初めの一歩

2018年10月06日(土)

こんにちは!エタニティの鈴木です。
突然ですが、皆さんは1日にどの位歩いていますか?

とある調査によると、1日に5000歩以上歩いている人は歩いていない人に比べて
認知症や心疾患などのリスクが低く、健康寿命も長いそうです。
主婦が買い物や掃除、洗濯などで動くと一日4000歩程度の事なので、残りの1000歩を意識して
歩くようにするだけで健康な毎日が手に入ります。
「人生80年時代から100年時代へ」と言われるほど平均寿命が大幅に伸びている昨今、健康に長生き
したいものです。

エタニティでは5000歩と言わず、人生という長い時間を共に歩いていくパートナーを全力でお探しし
ます。ぜひ、初めの一歩、踏み出してください。
お問合せをお待ちしております。

 

                           エタニティ 鈴木 ゆみこ

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